最近決めた，泳ぐときの心構え

１．何メール泳いだかは絶対に計算しない。

      泳ぐ距離は重要じゃない。

２．苦しくなったらすぐ休む。

      苦しみながらやってもしょうがない。楽しまないと。

３．水の中の感覚を大切にする。

　　　浮いてるまたは進んでいる感覚を楽しむ。

以上のことを守りながら,　最近は泳いでます。　すごく楽しいです。そう,　楽しむ事を大切にして泳いでます。　もう乳酸に苦しむのは止めました｡　結局楽しくないと続かないと言うか,　ただ年をとったと言うのか。　でもいい感じです。　水泳部時代の,　枠をやっと抜けたような気がします。　へへ。　なんてね。